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Os Benefícios da musicoterapia

  • 10 Mai
    2021

    Os Benefícios da musicoterapia

    A música é muito mais que um simples conjunto de sons que compõe uma melodia. Ela penetra na nossa pele, provoca arrepios de prazer e traz-nos doces lembranças. 

    A musicoterapia:

    • Estabiliza ou melhora quadros clínicos, às vezes, bastante complicados.
    • Atua como auxiliar ou em conjunto com outras terapias.
    • Pacientes submetidos à musicoterapia relacionam-se melhor com os familiares e com os que os cercam.
    • Melhora postura física, social e expressão fisionómica.
    • Melhora o humor.
    • Aprende-se a ouvir a si mesmos e atenderem às suas necessidades.
    • Tornam-se mais orientados no tempo e no espaço, sendo mais atentos e percetivos.
    • Aprende-se a vivenciar e lidar melhor com emoções.
    • Supera bloqueios como da própria fala, da memória, da criatividade.

    Quando os efeitos benéficos da música são usados nas emoções, no comportamento e nas funções cognitivas, melhora o humor, o sono, a motivação, a autoconfiança, diminui a ansiedade, combate a tensão e a fadiga, elimina o stress.